Секс и менопауза: правда и мифы

Секс и менопауза: правда и мифы

Cлово «климакс» пугает, о нем не любят говорить. Однако если вы хотите, чтобы этот верный стадия не всего не ухудшил, однако и улучшил качество вашей жизни, надобно быть готовой к нему. Эндокринологи, геронтологи и гинекологи из разных местностей рассказали о том, что следует знать о менопаузе и чего не стоит дрожать.

Истина  

1. Сексуальная жизнь во времена менопаузы улучшает здоровье женщины

Климакс сексу не помеха. Это правило не стоит забывать. Все эксперты конгресса сошлись во воззрении: важнейшее оружие при менопаузе — регулярная половая жизнь. Секс превосходно влияет на кровообращение, а также на психологическое состояние женщины. Даже если во времена климакса у вас взялся весь букет немочей, от сексуальной жизни не стоит отнекиваться, это негативно скажется на либидо и на всеобщем плотском состоянии.

Кроме того, менопауза — утилитарны вторая молодость. Судите сами: детвора вымахали, сексуальные ощущения остались таковскими же яркими, нет опасности забеременеть, мигрени и болевые ощущения, присущие ПМС, проходят. Казалось бы, когда еще блаженствовать жизнью, будто не сейчас?Однако масса баб воспринимают этот стадия будто увядание и конец итого — молодости, секса, любви.

Что на самом деле происходит с бабским организмом во времена климакса?Уровень эстрогенов снижается больше, чем уровень тестостерона. А собственно тестостерон отвечает за сексуальную активность. И получается, что тестостерон никуда не исчезает и не падает. Настолько что вожделение не уходит. Бабская физиология такова, что собственно после менопаузы секса охота еще вяще.

2. Способность испытывать оргазм не исчезает

«Существует взгляд, что секс всего для красивых и молодых. Это не настолько, — говорит геронтопсихолог Войт Дженоттен, — вам может быт 90 лет, у вас может быть рак, вы можете быть колясочником, однако любить вы можете настолько же велико, будто в юности. И любить секс в том числе.

Многие молодые люд занимаются сексом гораздо жиже, чем пожилые. Я знаю это по своим интернам, у них нет времени на личную жизнь — экзамены, сессии, практика. Мы уже не прилагаем слово «старые», теперь медики говорят «среднемолодые». Если вы кумекаете, что секс в преклонном годе мягкий и безмятежный, вы тоже ошибаетесь.

Настолько будто у баб с приходом менопаузы уменьшается уровень эстрогенов, это влияет на смазку — ее становится крохотнее. Поэтому на стимуляцию и сам секс требуется вяще времени, чем в юности, и для женщины прелюдия становится величавее. А вот способность к оргазму с годом не снижается. Даже в 85 лет баба может испытать оргазм, в том числе множественный.

Заключительные изыскания доказали — секс влияет на продолжительность жизни и дядек, и баб, препятствует угасанию мозга

Старайтесь заниматься сексом регулярно, не крохотнее двух один в месяц, в том числе мастурбацией. Я в принципе за то, чтобы лекари рекомендовали мастурбацию пациенткам в годе.

У 70% баб после 65 лет есть алкая бы одно хроническое заболевание. Значит, вы принимаете алкая бы один-одинехонек лекарственный препарат. А кое-какие из них вызывают нарушение сексуальной функции. Однако она не изменится, если у женщины есть беспрерывный партнер и индивидуальная жизнь».

Заключительные изыскания доказали — секс влияет на продолжительность жизни и дядек, и баб, препятствует угасанию мозга. Вы можете не испытывать оргазм, однако секс должен присутствовать в вашей жизни. Если же уровень гормонов повлиял на ваше либидо, принимайте эстроген, это поможет вернуть вожделение.

Секс и менопауза: правда и мифы

3. Сексуальная жизнь во времена менопаузы улучшается

«Антипатичные симптомы климакса пятерка лечатся при помощи гормональной терапии. Ага, временами ко мне обращаются женщины с иеремиадами на снижение либидо, — рассказывает председатель Британского общества по менопаузе, гинеколог-консультант Лондонского королевского лазарета Ник Панэй. — Я советую всем гинекологам: на первой консультации дайте бабе говорить о ее сексуальности.

Помимо гормональной терапии бабам зачастую требуется тренировать интимные мыщцы. Невозможно допускать атрофии или опущения органов малого таза. Физиологические неудобства помогут преодолеть нынешние фармакологические оружия. Например, кремы-лубриканты».

Мифы 

Миф 1. Климакс век сопровождают аховое самочувствие и приливы

«Потливость и приливы важнее итого лечатся гормональной терапией, — продолжает профессор Ник Панэй. — На мой взор, прогестерон и эстроген — важнейшее совмещение и важнейшая терапия. Дозировка гормонов велико сократилась, и даже басистые дозы оказывают защитное акт и увеличивают плотность костной материи.

Меня дробно спрашивают, не вредоносна ли гормональная терапия. Нет, я своей бабе выписал эти препараты.

Сексуальность и либидо не связаны с уровнем эстрогена, какой в стадия менопаузы внушительно падает

Настолько что советую всем бабам — хотите продлить молодость, сохранить внешность и сексуальную активность, тогда принимайте гормоны.

В России ныне существует 4 лекарственные формы гормонов, это позволяет принимать минимальные дозы. Не всем подходит усредненная доза, и чем машистее линейка гормонов, тем важнее для баб, можно подобрать всякой индивидуальное лечение. В этом резоне Россия ныне спереди планеты всей».

Миф 2. Секс в стадия менопаузы не доставляет блаженства

Изыскания показали — сексуальность и либидо не связаны с уровнем эстрогена, какой в стадия менопаузы внушительно падает. Кроме того, по крайней мере 50% баб, принимавших участие в опросе, показали, что не замечают снижения интереса к сексу.

Внушительное снижение интереса к сексу отметили менее 20% из опрошенных. Тем не менее даже эти 20% могут быть итого лишь итогом предрассудков и ожиданий. Поэтому не удивляйтесь, если во времена менопаузы ваша индивидуальная жизнь станет не всего не аховее, однако и еще богатее, чем прежде.

Миф 3. После менопаузы наступает увядание итого организма

Менопауза — натуральное изменение вашего организма, перестройка гормонального фона, какая с годом происходит и у дядек тоже. В этот стадия падает уровень гормонов прогестерона и эстрогена, какие очень важны для бабского организма.

Они не всего обеспечивают сохранение беременности, однако еще и влияют на состояние нашей кожи, волос, на процессы метаболизма. В этот стадия баба может набрать вес. Однако если быть готовой к этим переменам, они никак не скажутся на качестве вашей жизни.

Что надобно делать?Верно кормиться, вести крепкий образ жизни, вести активную жизнь(в том числе и сексуальную), отказаться от курения и алкоголя, принимать гормоны, если это необходимо. Тогда вы сохраните красоту и здоровье еще на длинные годы. Ведь симптомы менопаузы могут продолжаться не 3-5 лет, будто находили медики ранее, а до 10 лет.

Для некоторых баб менопауза может быть очень безмятежным стадием

«Российские женщины вяще нацелены на внешнюю красоту, а вопросы тела и здоровья их волнуют крохотнее, — делится сотрудник Фокуса акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова, ведущий специалист в области гинекологической эндокринологии Светлана Юреньева. — Хотелось бы, чтобы россиянки не забывали, что здоровье в этот стадия очень величаво.

Ведь наш организм теряет хаки эффект эстрогена и прогестерона. Растет риск развития сахарного диабета, сосуды теряют эластичность, костная ткань слабеет. Однако если поддерживать крепкий образ жизни, вы удлините себе молодость и сможете избежать неприятных симптомов».

Миф 4. Во времена менопаузы все женщины испытывают приливы и становятся истеричными

Для некоторых баб менопауза может быть очень безмятежным стадием, иные же, взаправду, сталкиваются с раздражительностью. Есть несколько факторов, какие определяют эмоциональное состояние во времена менопаузы:

  • личное здоровье и репродуктивная история;
  • здоровый образ жизни родственниц по материнской линии;
  • привычки в еде;
  • курение, употребление алкоголя;
  • то, готова ли баба прибегнуть к заместительной гормональной терапии.

Миф 5. Все женщины во времена менопаузы должны лечиться при помощи заместительной терапии эстрогенами

«Во-первых, менопауза — натуральный процесс, а не болезнь, поэтому в использовании термина «лечение» нет надобности. Во-вторых, неодинаковым бабам нужны неодинаковые гормоны, а кое-каким определенно не надобен добавочный эстроген.

Вероятно, визави, они бедствуют в тестостероне. Есть также случаи, в которых гормональная терапия попросту не имеет никакого воздействия на ход менопаузы», — говорит заведующая отделением Клинического диагностического фокуса НЦЗД РАМН, маммолог Марина Травина.

Секс и менопауза: правда и мифы

Миф 6. Гормональная терапия увеличивает риск онкологии

К счастью, это неправда. Статистикой риск возникновения рака молочной железы не подтвержден. Основные факторы риска для онкологии в этом годе — индекс массы тела(ожирение)и курение.

Миф 7. Предохраняться уже не надобно

Это не абсолютно настолько. С наступлением менопаузы вероятность оплодотворения внушительно снижается, однако абсолютной гарантии не забеременеть нет. Применение контрацептивов остается животрепещущим будто вселенная два года после прекращения цикла, поскольку в это времена все еще сохраняется возможность нежелательной беременности.

Важнейший способ защиты в этот стадия — использование презервативов. Употребление гормональных контрацептивов вероятно всего после консультации со специалистом.

И не забывайте, что и в возмужалом годе можно — и надобно — жить полноценной жизнью и получать от нее блаженство.

Об экспертах

Секс и менопауза: правда и мифы

Войт Дженоттен, геронтопсихолог.

Секс и менопауза: правда и мифы

Ник Панэй, председатель Британского общества по менопаузе, гинеколог-консультант Лондонского королевского лазарета.

Секс и менопауза: правда и мифы

Светлана Юреньева, ведущий специалист в области гинекологической эндокринологии, сотрудник Фокуса акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова.

Секс и менопауза: правда и мифы

Марина Травина, маммолог, заведующая отделением Клинического диагностического фокуса НЦЗД РАМН.

Самое лучшее за неделю

Смотреть порно видео онлайн бесплатно

Команда каждый день добавляет бесплатные новые порно видео HD. Всё порно на 100% бесплатное. Вы можете смотреть порно онлайн с PC, iPad, iPhone, Android нашу коллекцию лучшего видео. это самый большой и выдающийся порно сайт. Мы можем предложить просмотр порно видео онлайн, фото голых знаменитостей и абсолютно бесплатный эротический Видео-Чат. Мы постоянно работаем над добавлением новых видео, чтобы угодить вам. Напишите нам, если у вас есть какие-либо вопросы.